Miniprix haidra - فوائد الشوفان -يقلل من الكولسترول؛ لأنّه يمنع ترسّب الكولسترول داخل الشرايين والتصاقه بجدرانها، حيث إنّ ذلك يساعد في الوقاية من تصلّب الأوعية الدمويّة وانسدادها، وذلك بتناول ثلاثة غرامات من
مركز الطب النبوي - فوائد الشوفان التي لا تعد و لا تحصى : ------------------------------------------------------------------------------ - يحفز الجسم على النوم. - ينظم عملية الهضم بالجسم ويحافظ على الوزن المثالي إذ يعطي الشوفان الشعور